在如今越来越看重颜值的社会里，家长们都普遍希望自己的孩子长得又高又壮，这也是很多年轻人作为择偶的重要标准。
现实生活中，那些身高傲人的人往往会格外地吸晴，尤其是男孩子更是不能有身高上的短板，否则对未来发展还是有一定的影响！
正因为身高如此重要，为了孩子能够长得更高一些，有些家长可谓煞费苦心，通过看食谱为孩子研究学习各样营养搭配，为了孩子能够长高，有些家长还带孩子到医院开药。
儿童身高标准表出炉，孩子8岁前不达标，家长要抓住第二次猛长期！对于身高，有些家长有些疑问，究竟自己的孩子身高是否达标呢？近期，笔者看到网络上流行着这样一张儿童身高标准表。
这张表对于当下孩子的标准身高有明确划定，在此分享给大家，请家长们留意及时自查！以便知道自己孩子的身高是否达标！
展开剩余73%从上面这张儿童身高标准表，我们能清晰地看到，男生以及女生8岁时的标准身高分别是130厘米、128.5厘米，这是一个很明显的分界点。
6岁开始上小学，一般来说，8岁的学生一般是在上小学二年级，这个阶段，孩子各方面都已经适应了校园生活，这也还是能从侧面反映出孩子在校园生活中营养吸收以及运动量的情况！
当然，如果发现自己的孩子身高不达标，家长们也不要太着急，从表格中我们还能看到，男孩和女孩在10~13岁之间的身高增长均值基本是一致的。
这意味着男孩以及女孩的身高在这个年龄段都增长比较快，如果自己孩子8岁前的身高不达标，想实现逆袭了，可以抓住这个第二次猛长期！
影响学生身高的主要原因有哪几点？孩子个子矮小，该怎么办？或许有些家长正焦虑这方面的问题，想要合理、科学地提高孩子的身高，首先还是要知道影响孩子的身高，究竟有哪些因素。
总体来说，影响身高的核心因素分为两大类，即先天遗传以及后天环境，其中遗传占大头，后天也能明显干预。
其一：先天遗传
父母高，孩子大概率高，父母矮，孩子大概率矮，由此可见，遗传是影响孩子的重要因素之一，有数据统计，遗传基因对最终身高的影响约 60%～80%。
与此同时，种族与家族不同人群平均身高有明显差异，也就是家族身高趋势很有参考意义，当然，男生通常比女生高，主要是青春期生长时间更长。
但大家也不要觉得遗传对于孩子的身高就能起到决定性的作用，现实生活中，也是存在有的孩子个子很高，但家长的身高条件都不好，由此可见，孩子的身高也还受到其他方面的影响！
其二：后天环境
随着大家生活水平的提高，大家各方面的条件都得到改善，不管有几个孩子，家长们都不会亏待他们，想要孩子长得高，家长对于营养、睡眠、运动、心理与环境、生活习惯等方面都要很早就重视起来。
关于营养，要留意孩子蛋白质、钙和维生素D的汲取，因为肉、蛋、奶、豆制品是长高 “原料”，而钙和维生素D是决定骨骼硬度和长度，同时孩子要不挑食、不过度节食、不暴饮暴食。
同时，建议孩子平时多做一些跳绳、篮球、排球、游泳、跑步、摸高等运动，这样能有效刺激骨骼生长板、促进生长激素分泌，不过儿童青少年要避免长期负重压身的大重量深蹲、举重，这反而不利于成长。
在平时，家长也要留意孩子心理以及成长环境，长期压力大、焦虑、家庭氛围差会抑制生长激素，阳光照射不足、缺乏户外活动也是不利的。
最后一点，生活习惯也是蛮重要的，在平时，要避免久坐、熬夜、挑食、喝太多含糖饮料，孩子一旦肥胖，还可能导致性早熟，影响最终身高。
发布于：湖南省